Beschreibung

In dieser Vinyasa Yogastunde erwarten dich fließende Bewegungen, eine ausgewogene Mischung aus kraftvollen und entspannenden Sequenzen sowie die besondere Atmosphäre des Waldes. Die Stunde ist für alle Level geeignet – durch verschiedene Variationen kannst du die Praxis an deine Bedürfnisse anpassen. Bei gutem Wetter findet die Yogastunde draußen im Wald statt und lädt dazu ein, den Sommer mit allen Sinnen zu genießen. Was du mitbringen solltest: Deine Matte, Insektenspray, bequeme Kleidung und etwas zu Trinken (+ was du sonst so brauchst, um dich wohl zu fühlen)