Willkommen bei SamYoga
Ich freue mich sehr darüber, dass du hier bist! Es ist mir eine Herzensangelegenheit das Gefühl, was Yoga bei mir bewirkt, an dich weiterzugeben und alles Gelernte mit dir zu teilen. Hier erfährst du mehr darüber, wofür SamYoga steht und welche Möglichkeiten sich für dich hinsichtlich Yoga mit mir bieten.
Über SamYoga
Samyoga bedeutet "Verbindung" auf Sanskrit*.
In dem Wort steckt so viel für mich, denn ich liebe den Gedanken, dass alles miteinander in Verbindung steht: Atem & Bewegung, Körper & Geist und natürlich du & ich :)
Ich unterrichte dich hauptsächlich im Vinyasa Yoga. Das ist eine Form von Yoga, bei der Körperhaltungen, sogenannte Asanas, ausgeübt und in der Regel durch einen dynamischen Flow aneinandergereiht werden. Die Bewegungen werden dabei synchron zum Atem ausgeführt und bilden somit eine Einheit.
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*Sanskrit ist eine indische Literatur- und Gelehrtensprache, welche häufig im westlichen Yoga angewendet wird.
Die Services
Buddha
„Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment“