
RAUM FÜR DICH
Wieder spüren, was du wirklich brauchst.
Schmallenberg, Sauerland · 16.–18. Oktober 2026
11 Plätze verfügbar
Du funktionierst. Du erledigst. Du gibst.
Aber wann hast du zuletzt wirklich innegehalten? Wirklich gespürt, was du brauchst, nicht was erwartet wird, nicht was auf deiner To-Do Liste steht?
Dieses Wochenende ist deine Einladung. Kein volles Programm, keine Erwartungen, kein Müssen. Nur du, eine kleine Gruppe und ein Wochenende im Sauerland, das dir gehört.
Raum für dich.
DAS ERWARTET DICH
Pro Person
480 €
Im Preis integriert:
2 Übernachtungen im gemütlichen Doppel- oder Dreierzimmer
4 Yoga Sessions – sanft, bewusst & auf dich abgestimmt
Nutzung des Wellnessbereichs zur freien Erholung
Tägliche Meditationen & Atemübungen
vegetarische/vegane Vollverpflegung
Raum für dich – bewusst gehaltene Auszeiten ohne festes Programm

DEIN RÜCKZUGSORT
Das Sauerland im Oktober: ruhig und klar. Genau das richtige Gegenstück zu einem vollen Alltag.
Wir verbringen das Wochenende in einer kleinen, gemütlichen Location die alles hat was du brauchst und nichts was ablenkt. Zimmer zum Ankommen, eine Küche in der wir gemeinsam kochen, ein Wellnessbereich zum Loslassen und Natur pur.
DEIN RAUM
Dieses Retreat ist für dich, wenn du weißt dass du dir mehr Zeit für dich nehmen solltest und es trotzdem nicht tust. Wenn du dich manchmal fragst, wann du zuletzt wirklich bei dir warst. Wenn du spürst dass da etwas ist, das Raum braucht und im Alltag einfach keiner bleibt.
Du musst hier nichts leisten, nichts erreichen und nichts wissen. Du darfst einfach ankommen. Und spüren, was du wirklich brauchst.


DEIN YOGA
Vier Yoga Sessions begleiten dich durch das Wochenende: sanft, bewusst und ganz auf dich abgestimmt. Keine Leistung, kein Vergleich. Nur Bewegung die dich zu dir bringt.
Jede Session hat ihren eigenen Rhythmus – vom ersten Ankommen im Körper am Freitagabend bis zum stillen Bei-dir-Bleiben am Sonntagmorgen. Ein roter Faden der dich durch das Wochenende trägt.
Das Retreat ist für alle Levels geeignet.
DAS RETREAT PROGRAMM
Freitag
Ankommen & Loslassen

Anreise
15:00 Uhr
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Yoga Stunde
17:00 Uhr

Abendessen
18:30 Uhr
Samstag
Raum öffnen & tiefer spüren
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Yoga Stunde
8:00 Uhr
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Yoga Stunde
16:00 Uhr

Frühstück
10:00 Uhr
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Wellness
17:30 Uhr

Freie Zeit
11:30 Uhr

Abendessen
19:00 Uhr
Sonntag
Integration & Klarheit
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Yoga Stunde
08:00 Uhr

Frühstück
10:00 Uhr

Abreise
12:00 Uhr
EIN ERSTER EINDRUCK











