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RAUM FÜR DICH

Wieder spüren, was du wirklich brauchst.

 

​Schmallenberg, Sauerland · 16.–18. Oktober 2026

11 Plätze verfügbar

Du funktionierst. Du erledigst. Du gibst.

Aber wann hast du zuletzt wirklich innegehalten? Wirklich gespürt, was du brauchst, nicht was erwartet wird, nicht was auf deiner To-Do Liste steht?

Dieses Wochenende ist deine Einladung. Kein volles Programm, keine Erwartungen, kein Müssen. Nur du, eine kleine Gruppe und ein Wochenende im Sauerland, das dir gehört.

Raum für dich.

DAS ERWARTET DICH

Pro Person
480 €

Im Preis integriert:

2 Übernachtungen im gemütlichen Doppel- oder Dreierzimmer

4 Yoga Sessions – sanft, bewusst & auf dich abgestimmt

Nutzung des Wellnessbereichs zur freien Erholung

Tägliche Meditationen & Atemübungen

vegetarische/vegane Vollverpflegung

Raum für dich – bewusst gehaltene Auszeiten ohne festes Programm

Hier gelangst du ganz einfach zur Anmeldung!

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DEIN RÜCKZUGSORT

Das Sauerland im Oktober: ruhig und klar. Genau das richtige Gegenstück zu einem vollen Alltag.

Wir verbringen das Wochenende in einer kleinen, gemütlichen Location die alles hat was du brauchst und nichts was ablenkt. Zimmer zum Ankommen, eine Küche in der wir gemeinsam kochen, ein Wellnessbereich zum Loslassen und Natur pur.

DEIN RAUM

Dieses Retreat ist für dich, wenn du weißt dass du dir mehr Zeit für dich nehmen solltest und es trotzdem nicht tust. Wenn du dich manchmal fragst, wann du zuletzt wirklich bei dir warst. Wenn du spürst dass da etwas ist, das Raum braucht und im Alltag einfach keiner bleibt.

Du musst hier nichts leisten, nichts erreichen und nichts wissen. Du darfst einfach ankommen. Und spüren, was du wirklich brauchst.

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DEIN YOGA

Vier Yoga Sessions begleiten dich durch das Wochenende: sanft, bewusst und ganz auf dich abgestimmt. Keine Leistung, kein Vergleich. Nur Bewegung die dich zu dir bringt.

Jede Session hat ihren eigenen Rhythmus – vom ersten Ankommen im Körper am Freitagabend bis zum stillen Bei-dir-Bleiben am Sonntagmorgen. Ein roter Faden der dich durch das Wochenende trägt.

Das Retreat ist für alle Levels geeignet.

Hier kannst du dir deinen Platz sichern!

DAS RETREAT PROGRAMM

Freitag

Ankommen & Loslassen

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Anreise

15:00 Uhr

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Yoga Stunde

17:00 Uhr

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Abendessen

18:30 Uhr

Samstag

Raum öffnen & tiefer spüren

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Yoga Stunde

8:00 Uhr

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Yoga Stunde

16:00 Uhr

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Frühstück

10:00 Uhr

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Wellness

17:30 Uhr

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Freie Zeit

11:30 Uhr

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Abendessen

19:00 Uhr

Sonntag

Integration & Klarheit

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Yoga Stunde

08:00 Uhr

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Frühstück

10:00 Uhr

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Abreise

12:00 Uhr

Jana, Yoga Retreat Spanien 2025

"Ich nehme aus dem Retreat mit, wie wichtig es ist, etwas für sich selbst zu tun – und dabei so viele tolle Menschen kennenzulernen."

EIN ERSTER EINDRUCK

- PREIS-

480,00 €

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