Yoga, das in deinen Alltag passt.
Du möchtest Yoga regelmäßig in dein Leben integrieren, aber dein Alltag lässt sich nicht immer planen? Mal hast du 15 Minuten, mal eine Stunde. Mal brauchst du Bewegung, mal Ruhe. Und manchmal fehlt einfach die Motivation, deine Matte überhaupt auszurollen.
Genau dafür entsteht Samyoga Online. Ein Ort, an dem du Yoga so praktizieren kannst, wie es gerade zu deinem Leben passt. Mit kurzen Yoga Einheiten, die dich dabei unterstützen, deinen Körper zu bewegen, deinen Atem bewusster wahrzunehmen und zwischendurch einfach wieder bei dir anzukommen. Denn Yoga muss nicht noch ein weiterer Punkt auf deiner To-do-Liste sein. Es darf zu einem Teil deines Alltags werden.
Audio Dateien
Atemübungen, Meditation, Geschichten etc. für deine Pause, im Bett oder unterwegs.
On-Demand Videos
Regelmäßig neue Inhalte, dauerhaft für dich verfügbar.
Live-Sessions
Monatliches Q&A
Einmal im Monat ein gemeinsames Q&A für alle offenen Fragen.
Bis zu 4x im Monat vor der Kamera Yoga mit persönlicher Anleitung praktizieren.
Deine Yoga Optionen
1
Basis
EINSTIEG
Du willst Yoga endlich in deinen Alltag bringen? Flexibel, ohne Druck & in deinem eigenen Tempo.
ON-DEMAND VIDEOS
On-Demand Videos
Dauerhaft verfügbar
AUDIOS
Atemübungen, Meditation, etc.
Keine exklusiven Audios
LIVE SESSIONS
Keine Live-Sessions
Keine Replays
PERSÖNLICH
Kein Q&A mit Anni
Kein 1:1 mit Anni
Kein individueller Praxisplan
Kein direkter WhatsApp Kontakt
2
EMPFOHLEN
Plus
Du willst nicht nur üben, du willst ankommen? Mit tieferer Verbindung, Struktur und dem Gefühl, nicht allein zu sein.
ON-DEMAND VIDEOS
On-Demand Videos
Dauerhaft verfügbar
AUDIOS
Atemübungen, Meditation, etc.
Exklusive Audios
LIVE SESSIONS
4 Live Sessions pro Monat
Replays aller Stunden
PERSÖNLICH
Monatliches Q&A mit Anni
Kein 1:1 mit Anni
Kein individueller Praxisplan
Kein direkter WhatsApp Kontakt
3
BALD VERFÜGBAR
Premium
Du suchst eine individuelle Begleitung? Mit persönlichem Beratungsgespräch & Plan. Limitiert auf 5 Plätze.
ON-DEMAND VIDEOS
On-Demand Videos
Dauerhaft verfügbar
AUDIOS
Atemübungen, Meditation, etc.
Exklusive Audios
LIVE SESSIONS
4 Live Sessions pro Monat
Replays aller Stunden
PERSÖNLICH
Monatliches Q&A mit Anni
Monatliches 1:1 mit Anni
Individueller Praxisplan
Direkter WhatsApp Kontakt
Häufige Fragen
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um SamYoga Online. Von den Inhalten und Live-Sessions über das persönliche 1:1 bis hin zu Buchung und Kündigung. So weißt du auf einen Blick, was dich erwartet.
Wie viele On-Demand Videos gibt es und wie oft kommen neue dazu?
Zum Start stehen dir um die zehn On-Demand Videos (Videos, die du dann abspielen kannst, wann es dir zeitlich passt) zur Verfügung, die du jederzeit und flexibel nutzen kannst. Die Videothek wächst regelmäßig weiter: Alle zwei Wochen kommt eine neue Yogapraxis dazu. Alle Mitglieder haben dabei Zugriff auf die komplette Videothek. Die Unterschiede zwischen den Paketen liegen in der zusätzlichen persönlichen Begleitung.
Wie lang sind die On-Demand Videos?
Die On-Demand Videos sind überwiegend als kurze 15–20 minütige Einheiten geplant, damit du Yoga auch dann in deinen Alltag integrieren kannst, wenn du wenig Zeit hast. Vereinzelt wird es längere Videos geben. Im weiteren Verlauf erwarten dich Challenges, an denen du teilnehmen kannst, um deine Yoga Praxis langsam zu steigern.
Was ist unter dem Q&A zu verstehen?
Einmal im Monat nehmen wir uns 60 Minuten Zeit für Fragen. Du kannst alles mitbringen, was dich gerade beschäftigt, rund um Yoga, deine Praxis oder auch Themen aus deinem Alltag. Das Q&A findet gemeinsam mit den allen Mitgliedern online statt. Du bekommst Raum für deine persönlichen Fragen und gleichzeitig kannst du von den Fragen und Erfahrungen der anderen profitieren.
Wie laufen die Live-Sessions ab? Was ist, wenn ich nicht dabei sein kann?
Die Live-Sessions finden jeden Mittwochabend für 60 Minuten statt. Du meldest dich kostenlos für die Session an, bei denen du dabei sein möchtest. Während der Yogastunde schaltest du deine Kamera ein, sodass ich dich individuell anleiten und auf deine Ausrichtung eingehen kann. Du bist mal verhindert? Kein Problem: Zu jeder Live-Session gibt es eine Aufzeichnung, die dir anschließend eine Woche lang zur Verfügung steht.
Wie funktioniert das persönliche 1:1?
Im persönlichen 1:1 hast du einmal im Monat eine Stunde ganz für dich und deine Themen. Du kannst mit Fragen, Sorgen oder Herausforderungen aus deinem Alltag zu mir kommen und gemeinsam schauen wir, was dir helfen kann. Dabei verbinden wir auf Wunsch auch Yoga und Körperarbeit mit deinen persönlichen Themen: Manchmal ist eine Yogapraxis genau das Richtige, manchmal hilft ein Gespräch oder eine andere Perspektive. Das 1:1 findet online per Zoom statt, wenn es möglich ist auch persönlich. Du entscheidest, was du gerade brauchst.
Kann ich monatlich oder jährlich buchen und wie kann ich kündigen?
Du kannst zwischen einer monatlichen und einer jährlichen Mitgliedschaft wählen. Das Jahresabo ist günstiger, weil du dich für ein Jahr entscheidest.
Die monatliche Mitgliedschaft kannst du jederzeit kündigen. Beim Jahresabo kannst du zum Ende des gebuchten Jahres kündigen. Deine Mitgliedschaft läuft in beiden Fällen bis zum Ende des bereits bezahlten Zeitraums weiter.